Soyez à l’écoute de vos collègues/employés et proposez des idées positives et proactives. Écrasez les pensées et les idées négatives sur le lieu de travail avec une attitude et des idées de type « peut faire ».
Sortez de votre chemin pour sourire et saluer toutes les personnes que vous rencontrez au travail. Sourire est contagieux â€" un sourire sincère et un accueil chaleureux dès le matin peuvent changer instantanément l’humeur dans votre bureau.
Trouvez l’humour dans votre journée. Partager un rire avec un collègue ou une équipe d’employés peut vous aider à ajouter de la légèreté à votre journée. Non seulement un bon rire brisera la monotonie, mais le rire peut avoir un impact physique positif sur votre bien-être général. Le Dr Willia! m F. Fry, psychiatre à l’École de médecine de l’Université Stanford, a découvert que rire seulement 20 secondes par jour produit les mêmes effets mentaux qu’un aviron de 10 minutes â€" et la recherche a démontré que l’exercice élève l’humeur et peut avoir un effet désolant.
Lancer un programme de récompenses et de reconnaissance. L’une des meilleures façons de motiver et de revitaliser l’atmosphère de travail est de mettre en place un programme de récompenses et de reconnaissance. Vérifiez auprès des RH pour voir si un programme existe déjà ; sinon, proposez un programme qui fera participer chaque employé dans un effort pour montrer comment l’entreprise l’apprécie.
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